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健康診断”できるだけ㌍制限”について

2023.03.31  Category: ニュース, ニュースブログ, ブログ

健康診断20180223-1

 

”できるだけ㌍制限”をして受診しました健康診断の結果について少しだけ・・・

”できるだけ㌍制限”という名で普段より”できるだけ”改善生活を送りましたが、

なんということでしょう~ ほぼ何も変わらず、むしろ少し成長してました。笑 (;゚Д゚)

 

暴飲暴食の中、少しの運動で何もせずとも瘦せていたあの頃の代謝はどこへやら・・・

と今になって気づかされた健康診断でした |ω・)

 

来年の健康診断に向けて長期的に改善生活に取り組もうと考える36歳の春🌸です。

 

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