恒例の”あれ”を受診しました。(｀・ω・´)ゞ〘 前編 〙
”あれ”・・・そう、定期健康診断です。|ω・)
毎年この時期に行うのですが、ここ数年は日程の案内があるたびになぜか一人でざわざわしてしまいます。(；ﾟДﾟ)笑
年に一度、「自分自身を検査し数値化することで体の変化や状態を把握する。」この大切さに気付いたのは2年前。35歳になると実施する検便やバリウム検査の項目が増えたことがきっかけです。それまでは健康診断＝身長・体重・視力・聴力しか特に気にならず受診していましたが、これらの項目の追加により急に自身の年齢に伴う健康状態について不安に駆られたのを覚えています。(@_@。
すでに日常の暴飲暴食は卒業し、前々回”できれば㌍制限”、前回”できるだけ㌍制限”に挑戦し、少しずつですが意識の改革を行ってきました。そして今回、、、3日前：カレー大盛、2日前：一晩寝かせた熟成カレー中盛、前日：お冷500mlと例年通り前日のみしっかり調整し受診。笑
結果及び続きは〘 後編 〙をお楽しみに！！( *´艸｀)
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